ТРАВЯНЫЕ ПОДУШКИ. ЗДОРОВЫЙ СОН.

ТРАВЯНЫЕ ПОДУШКИ. ЗДОРОВЫЙ СОН.
В некоторых глубинках России, в деревнях и селах, сохранились до наших дней традиции набивать матрасы и подушки целебными травами.

Нам, городским жителям, такая постель, конечно, в диковинку. Тем не менее, польза ее не вызывает сомнение.

Помимо лечебного эффекта запах трав помогает отвлечься от хлопот и суеты будней.

Приятные воспоминания создают соответствующий эмоциональный настрой, помогают заснуть умиротворенными, а значит проснуться отдохнувшими и сыновыми силами. 

Если вы собираете травы самостоятельно, думайте о хорошем, чтобы ваша добрая энергетика усилила целебные свойства растений. В старину, было принято сопровождать молитвами и песнями любые благие дела, тем более направленные на оздоровление вас и вашей семьи. 

Подушка может иметь разные размеры от обычного до крохотного.  

 Чем ароматнее и активнее растение например такие как:

-розмарин,

-шалфей,

-шишки хмеля,

тем подушечка должна быть меньше по размеру. 

 Для основной наволочки используют только натуральные «дышащие» и плотные ткани:

-хлопок

-лен 

-тик

Чтобы наполнители не просачивались и не кололи лицо и шею.

Особенностью и недостатком ароматической подушки является быстрое слеживание трав. 

Чтобы избежать этого применяют травы, которые держат форму — осоку, вереск, папоротник-орляк, солому.

Добавление этих трав помогает также избежать передозировки в том случае, когда хочется иметь большую подушку, а выбранные травы являются сильно действующими такие как: розмарин, шалфей, шишки хмеля) и сильно пахнущими (мята, душица, бузина).

  КАК ПОДГОТОВИТЬ ТРАВЫ ПЕРЕД НАПОЛНЕНИЕМ ТРАВЯНОЙ ПОМОЩНИЦЫ?

 СУШИМ. 

Перед применением, растения хорошенько высушите, чтобы плесень и грибок не помешали нашему оздоровлению. Обычно травы сушат в тени, в проветриваемом месте, разложив тонким слоем и вороша несколько раз в день.

Травы готовы, если они легко ломаются и шуршат от прикосновения. Если вы используете корни, то их лучше подсушить в духовке.

 ИЗМЕЛЬЧАЕМ.

Ломаем или нарезаем растения на кусочки в 1 см.

Травы, придающие подушке объем можно особо не мельчить.

 СМЕШИВАЕМ. 

При этом обязательно прислушайтесь к своим ощущениям — запах травы должен вам нравиться. 

 НАБИВАЕМ.

На подушку размером 20*20 см вам потребуется до 500 г сухого наполнителя.

Если вы израсходовали не всю траву, то сложите остаток в бумажный пакет или стеклянную плотно закрывающуюся банку, она пригодится для «свежих подушек».

 ИСПОЛЬЗОВАНИЕ.

Травяные подушки служат до 2-3 месяцев так как лекарственные растения постепенно теряют свои целебные свойства.

Подушку для дневного отдыха можно наполнить тонизирующими и восстанавливающими работоспособность травами:

- полынью,

- лавандой,

- геранью.

Перед сном сонную помощницу хорошенько встряхните, чтобы усилить аромат трав.

Маленькую подушечку кладут рядом с головой, под основную подушку или вкладывают в наволочку.

  ХРАНЕНИЕ.

Убирайте подушку каждый раз после использования в полиэтиленовый пакет, в темное место, чтобы дольше сохранить аромат растений.

 НЕСКОЛЬКО ТРАВ ДЛЯ НАПОЛНЕНИЯ ПОДУШКИ. 

 Анис.

Спасет вас от ночных кошмаров, притупив эмоции, а также поспособствует омоложению во время сна.

 Апельсин.

Имеет тонизирующее влияние на организм человека. Навевает приятные сны.

 Валериана.

Способна снять напряжение и сделать сон глубоким.

 Базилик.

Помимо того, что способствует запоминанию снов, еще и защищает от комаров, которых отпугивает аромат этого растения.

 Вереск.

Очень эффективен для борьбы с бессонницей и снятия повышенной нервной возбудимости.

 Душица.

Это растение оказывает тонизирующее действие. Проспав спокойно всю ночь на травяной подушке из него, проснувшись, вы будете бодры и готовы к великим свершениям. 

ВНИМАНИЕ!!! Запах душицы также снижает половое влечение. 

 Зверобой.

Снимает депрессию, повышает иммунитет, имеет бактерицидные свойства, может облегчить дыхание, успокоить и подарить здоровый сон. 

ВНИМАНИЕ!!! Беременным и кормящим, гипертоникам, а также детям до 12 лет применение этого растения противопоказано.

 Полынь обыкновенная.

Имеет противовоспалительные и повышающие иммунитет свойства. Поможет справиться с усталостью и депрессией, ускорит обмен веществ, ненавязчиво успокоит, принеся яркие и пророческие сны.

Облегчит дыхание, восстановит работоспособность, избавит от судорог. Защитит от кровососущих насекомых и мышей, отпугнув их своим ароматом. 

ВНИМАНИЕ!!! Не переусердствуйте с дозировкой, излишне сильный запах этой травы может стать причиной головной боли. Противопоказана детям до семи лет и беременным.

 Хмель обыкновенный (шишки).

Это растение способно своим ароматом снять головные боли, успокоить и навеять сон даже при длительной и упорной бессоннице. 

ВНИМАНИЕ!!! У хмеля настолько успокаивающий эффект, что он даже способен снизить потенцию, поэтому мужчинам следует с осторожностью его использовать.

 Шалфей.

Запах этого растения также имеет тонизирующий и исцеляющий эффект, укрепляет иммунитет, снимает воспаления, предотвращает вирусные и респираторные заболевания. Может успокоить, придать сил, заставить мыслить рационально. 

ВНИМАНИЕ!!! Беременным, кормящим и эпилептикам это растение лучше не использовать.

ВНИМАНИЕ!!!

Перед изготовлением травяной подушки, убедитесь, что у Вас нет аллергии. 


Комментарии