Статьи
ТРАВЯНЫЕ ПОДУШКИ. ЗДОРОВЫЙ СОН.
В некоторых глубинках России, в деревнях и селах, сохранились до наших дней традиции набивать матрасы и подушки целебными травами.
Нам, городским жителям, такая постель, конечно, в диковинку. Тем не менее, польза ее не вызывает сомнение.
Помимо лечебного эффекта запах трав помогает отвлечься от хлопот и суеты будней.
Приятные воспоминания создают соответствующий эмоциональный настрой, помогают заснуть умиротворенными, а значит проснуться отдохнувшими и сыновыми силами.
Если вы собираете травы самостоятельно, думайте о хорошем, чтобы ваша добрая энергетика усилила целебные свойства растений. В старину, было принято сопровождать молитвами и песнями любые благие дела, тем более направленные на оздоровление вас и вашей семьи.
Подушка может иметь разные размеры от обычного до крохотного.
Чем ароматнее и активнее растение например такие как:
-розмарин,
-шалфей,
-шишки хмеля,
тем подушечка должна быть меньше по размеру.
Для основной наволочки используют только натуральные «дышащие» и плотные ткани:
-хлопок
-лен
-тик
Чтобы наполнители не просачивались и не кололи лицо и шею.
Особенностью и недостатком ароматической подушки является быстрое слеживание трав.
Чтобы избежать этого применяют травы, которые держат форму — осоку, вереск, папоротник-орляк, солому.
Добавление этих трав помогает также избежать передозировки в том случае, когда хочется иметь большую подушку, а выбранные травы являются сильно действующими такие как: розмарин, шалфей, шишки хмеля) и сильно пахнущими (мята, душица, бузина).
КАК ПОДГОТОВИТЬ ТРАВЫ ПЕРЕД НАПОЛНЕНИЕМ ТРАВЯНОЙ ПОМОЩНИЦЫ?
СУШИМ.
Перед применением, растения хорошенько высушите, чтобы плесень и грибок не помешали нашему оздоровлению. Обычно травы сушат в тени, в проветриваемом месте, разложив тонким слоем и вороша несколько раз в день.
Травы готовы, если они легко ломаются и шуршат от прикосновения. Если вы используете корни, то их лучше подсушить в духовке.
ИЗМЕЛЬЧАЕМ.
Ломаем или нарезаем растения на кусочки в 1 см.
Травы, придающие подушке объем можно особо не мельчить.
СМЕШИВАЕМ.
При этом обязательно прислушайтесь к своим ощущениям — запах травы должен вам нравиться.
НАБИВАЕМ.
На подушку размером 20*20 см вам потребуется до 500 г сухого наполнителя.
Если вы израсходовали не всю траву, то сложите остаток в бумажный пакет или стеклянную плотно закрывающуюся банку, она пригодится для «свежих подушек».
ИСПОЛЬЗОВАНИЕ.
Травяные подушки служат до 2-3 месяцев так как лекарственные растения постепенно теряют свои целебные свойства.
Подушку для дневного отдыха можно наполнить тонизирующими и восстанавливающими работоспособность травами:
- полынью,
- лавандой,
- геранью.
Перед сном сонную помощницу хорошенько встряхните, чтобы усилить аромат трав.
Маленькую подушечку кладут рядом с головой, под основную подушку или вкладывают в наволочку.
ХРАНЕНИЕ.
Убирайте подушку каждый раз после использования в полиэтиленовый пакет, в темное место, чтобы дольше сохранить аромат растений.
НЕСКОЛЬКО ТРАВ ДЛЯ НАПОЛНЕНИЯ ПОДУШКИ.
Анис.
Спасет вас от ночных кошмаров, притупив эмоции, а также поспособствует омоложению во время сна.
Апельсин.
Имеет тонизирующее влияние на организм человека. Навевает приятные сны.
Валериана.
Способна снять напряжение и сделать сон глубоким.
Базилик.
Помимо того, что способствует запоминанию снов, еще и защищает от комаров, которых отпугивает аромат этого растения.
Вереск.
Очень эффективен для борьбы с бессонницей и снятия повышенной нервной возбудимости.
Душица.
Это растение оказывает тонизирующее действие. Проспав спокойно всю ночь на травяной подушке из него, проснувшись, вы будете бодры и готовы к великим свершениям.
ВНИМАНИЕ!!! Запах душицы также снижает половое влечение.
Зверобой.
Снимает депрессию, повышает иммунитет, имеет бактерицидные свойства, может облегчить дыхание, успокоить и подарить здоровый сон.
ВНИМАНИЕ!!! Беременным и кормящим, гипертоникам, а также детям до 12 лет применение этого растения противопоказано.
Полынь обыкновенная.
Имеет противовоспалительные и повышающие иммунитет свойства. Поможет справиться с усталостью и депрессией, ускорит обмен веществ, ненавязчиво успокоит, принеся яркие и пророческие сны.
Облегчит дыхание, восстановит работоспособность, избавит от судорог. Защитит от кровососущих насекомых и мышей, отпугнув их своим ароматом.
ВНИМАНИЕ!!! Не переусердствуйте с дозировкой, излишне сильный запах этой травы может стать причиной головной боли. Противопоказана детям до семи лет и беременным.
Хмель обыкновенный (шишки).
Это растение способно своим ароматом снять головные боли, успокоить и навеять сон даже при длительной и упорной бессоннице.
ВНИМАНИЕ!!! У хмеля настолько успокаивающий эффект, что он даже способен снизить потенцию, поэтому мужчинам следует с осторожностью его использовать.
Шалфей.
Запах этого растения также имеет тонизирующий и исцеляющий эффект, укрепляет иммунитет, снимает воспаления, предотвращает вирусные и респираторные заболевания. Может успокоить, придать сил, заставить мыслить рационально.
ВНИМАНИЕ!!! Беременным, кормящим и эпилептикам это растение лучше не использовать.
ВНИМАНИЕ!!!
Перед изготовлением травяной подушки, убедитесь, что у Вас нет аллергии.
Нам, городским жителям, такая постель, конечно, в диковинку. Тем не менее, польза ее не вызывает сомнение.
Помимо лечебного эффекта запах трав помогает отвлечься от хлопот и суеты будней.
Приятные воспоминания создают соответствующий эмоциональный настрой, помогают заснуть умиротворенными, а значит проснуться отдохнувшими и сыновыми силами.
Если вы собираете травы самостоятельно, думайте о хорошем, чтобы ваша добрая энергетика усилила целебные свойства растений. В старину, было принято сопровождать молитвами и песнями любые благие дела, тем более направленные на оздоровление вас и вашей семьи.
Подушка может иметь разные размеры от обычного до крохотного.
Чем ароматнее и активнее растение например такие как:
-розмарин,
-шалфей,
-шишки хмеля,
тем подушечка должна быть меньше по размеру.
Для основной наволочки используют только натуральные «дышащие» и плотные ткани:
-хлопок
-лен
-тик
Чтобы наполнители не просачивались и не кололи лицо и шею.
Особенностью и недостатком ароматической подушки является быстрое слеживание трав.
Чтобы избежать этого применяют травы, которые держат форму — осоку, вереск, папоротник-орляк, солому.
Добавление этих трав помогает также избежать передозировки в том случае, когда хочется иметь большую подушку, а выбранные травы являются сильно действующими такие как: розмарин, шалфей, шишки хмеля) и сильно пахнущими (мята, душица, бузина).
КАК ПОДГОТОВИТЬ ТРАВЫ ПЕРЕД НАПОЛНЕНИЕМ ТРАВЯНОЙ ПОМОЩНИЦЫ?
СУШИМ.
Перед применением, растения хорошенько высушите, чтобы плесень и грибок не помешали нашему оздоровлению. Обычно травы сушат в тени, в проветриваемом месте, разложив тонким слоем и вороша несколько раз в день.
Травы готовы, если они легко ломаются и шуршат от прикосновения. Если вы используете корни, то их лучше подсушить в духовке.
ИЗМЕЛЬЧАЕМ.
Ломаем или нарезаем растения на кусочки в 1 см.
Травы, придающие подушке объем можно особо не мельчить.
СМЕШИВАЕМ.
При этом обязательно прислушайтесь к своим ощущениям — запах травы должен вам нравиться.
НАБИВАЕМ.
На подушку размером 20*20 см вам потребуется до 500 г сухого наполнителя.
Если вы израсходовали не всю траву, то сложите остаток в бумажный пакет или стеклянную плотно закрывающуюся банку, она пригодится для «свежих подушек».
ИСПОЛЬЗОВАНИЕ.
Травяные подушки служат до 2-3 месяцев так как лекарственные растения постепенно теряют свои целебные свойства.
Подушку для дневного отдыха можно наполнить тонизирующими и восстанавливающими работоспособность травами:
- полынью,
- лавандой,
- геранью.
Перед сном сонную помощницу хорошенько встряхните, чтобы усилить аромат трав.
Маленькую подушечку кладут рядом с головой, под основную подушку или вкладывают в наволочку.
ХРАНЕНИЕ.
Убирайте подушку каждый раз после использования в полиэтиленовый пакет, в темное место, чтобы дольше сохранить аромат растений.
НЕСКОЛЬКО ТРАВ ДЛЯ НАПОЛНЕНИЯ ПОДУШКИ.
Анис.
Спасет вас от ночных кошмаров, притупив эмоции, а также поспособствует омоложению во время сна.
Апельсин.
Имеет тонизирующее влияние на организм человека. Навевает приятные сны.
Валериана.
Способна снять напряжение и сделать сон глубоким.
Базилик.
Помимо того, что способствует запоминанию снов, еще и защищает от комаров, которых отпугивает аромат этого растения.
Вереск.
Очень эффективен для борьбы с бессонницей и снятия повышенной нервной возбудимости.
Душица.
Это растение оказывает тонизирующее действие. Проспав спокойно всю ночь на травяной подушке из него, проснувшись, вы будете бодры и готовы к великим свершениям.
ВНИМАНИЕ!!! Запах душицы также снижает половое влечение.
Зверобой.
Снимает депрессию, повышает иммунитет, имеет бактерицидные свойства, может облегчить дыхание, успокоить и подарить здоровый сон.
ВНИМАНИЕ!!! Беременным и кормящим, гипертоникам, а также детям до 12 лет применение этого растения противопоказано.
Полынь обыкновенная.
Имеет противовоспалительные и повышающие иммунитет свойства. Поможет справиться с усталостью и депрессией, ускорит обмен веществ, ненавязчиво успокоит, принеся яркие и пророческие сны.
Облегчит дыхание, восстановит работоспособность, избавит от судорог. Защитит от кровососущих насекомых и мышей, отпугнув их своим ароматом.
ВНИМАНИЕ!!! Не переусердствуйте с дозировкой, излишне сильный запах этой травы может стать причиной головной боли. Противопоказана детям до семи лет и беременным.
Хмель обыкновенный (шишки).
Это растение способно своим ароматом снять головные боли, успокоить и навеять сон даже при длительной и упорной бессоннице.
ВНИМАНИЕ!!! У хмеля настолько успокаивающий эффект, что он даже способен снизить потенцию, поэтому мужчинам следует с осторожностью его использовать.
Шалфей.
Запах этого растения также имеет тонизирующий и исцеляющий эффект, укрепляет иммунитет, снимает воспаления, предотвращает вирусные и респираторные заболевания. Может успокоить, придать сил, заставить мыслить рационально.
ВНИМАНИЕ!!! Беременным, кормящим и эпилептикам это растение лучше не использовать.
ВНИМАНИЕ!!!
Перед изготовлением травяной подушки, убедитесь, что у Вас нет аллергии.
Комментарии