Статьи
ОЩУЩЕНИЕ АУРЫ
Весь мир пронизан энергией. Ее можно увидеть и ощутить, но в большинстве случаев для этого требуется определенная подготовка.
Поскольку магия подразумевает умение взаимодействовать с энергией, то начнем с того, что научимся ее чувствовать.
Сейчас я предлагаю попробовать ощутить вашу ауру, то есть энергоинформационное поле, пронизывающее физическое тело и являющееся его продолжением.
Не расстраивайтесь, если вдруг не получится сразу: если раньше вы ничем подобным не занимались, то на развитие этого умения может потребоваться некоторое время.
Можете закрыть глаза, если так будет легче сконцентрироваться.
Итак…
Ощущение энергии между ладонями.
Почувствовать энергию легче всего между ладонями – особенно если их предварительно потереть.
Расположите ладони одну напротив другой на расстоянии примерно 25 сантиметров и начинайте медленно их сводить, прислушиваясь к возникающим ощущениям.
Результат может выражаться, например, в чувстве легкого покалывания, тепла или отталкивания (как между магнитами, если их свести одинаковыми полюсами).
Восприятие энергии у каждого человека субъективно, поэтому не стоит ожидать появления какого-то конкретного ощущения, просто максимально настройтесь на восприятие.
Если получилось – замечательно, продолжайте тренироваться, развивая чувствительность рук.
Если нет – то же самое: тренируйтесь, все равно, рано или поздно, у всех получается.
После того как научитесь хотя бы немного чувствовать ауру между ладоней, можете переходить к следующим упражнениям.
Ощущение собственной ауры (1).
Принцип тот же, что и в предыдущей технике, только здесь нужно поместить ладонь над предплечьем или бедром на расстоянии примерно 30–40 сантиметров.
Ощущения будут такие же, только слабее, что и понятно: излучение энергии из ладоней всегда активнее. (Кстати, чувствительность одной ладони часто бывает выше, чем другой, так что имеет смысл тренировать руки поочередно.)
Ощущение собственной ауры (2).
А теперь постарайтесь прочувствовать все эфирное тело – кокон энергии, обволакивающий вас. Что-то вроде второй кожи, границы которой отстоят на 30–40 сантиметров от поверхности физического тела.
Возможно, вы слышали, что человеческая аура имеет форму яйца и выходит за пределы физического тела приблизительно на метр.
Откуда тогда взялись эти 30–40 сантиметров?
Дело в том, что аура не однородна, а состоит из нескольких слоев, или тонких тел, которые пронизывают друг друга и физическое тело. Они все имеют разный объем, и поэтому каждое последующее тело выходит за пределы предыдущего.
С помощью следующего упражнения вы увидите, как можно совершать движения эфирного тела вне зависимости от физического.
Движения эфирного тела.
Поднимите руку – медленно, прочувствованно, фиксируя все ощущения, которые при этом возникают.
Опустите.
А теперь проделайте то же самое, но мысленно, восстанавливая все ощущения, которые были при физическом подъеме руки.
И тоже не забудьте опустить.
Обратите внимание на положение вашего тела во время занятий: сидеть следует в удобной позе, поскольку любое мышечное напряжение нарушает циркуляцию энергии. Спину держите прямой.
Запомните следующее правило безопасности: занятия нужно проводить в приподнятом настроении, и ни в коем случае не в состоянии гнева или раздражения – они лишь увеличат вероятность ошибок.
Рекомендую перед началом занятий зажигать в комнате свечу. Огонь – хорошая защита от негативных энергий, и во время экстрасенсорных тренировок лишним не будет.
В принципе, у вас теперь есть все, чтобы не приходилось скучать в течение недели (а то и двух): тренируйтесь понемногу каждый день – хотя бы минут по пятнадцать.
Выбирать, конечно, нужно такое время и место, чтобы никто не мог помешать (и не забудьте отключить телефон).
Можно сначала отрабатывать только первые два упражнения, а уже потом добавить к ним остальные, а можно осваивать и все четыре в комплексе. В общем, делайте так, как считаете нужным и удобным.
Одно из первых правил биоэнергетики и магии – при условии, что вы умеете прислушиваться к себе и доверять ощущениям. Если нет – придется научиться.
Не переутомляйтесь и не раздражайтесь, если что-то не получается так быстро, как хотелось бы – это способствует возникновению энергетических блоков.
Одна из распространенных ошибок начинающих – стремление во что бы то ни было описывать ощущения, возникающие во время энергетической работы.
Это не только не имеет смысла, но и может помешать: некоторые ухитряются приходить к выводу, что если эти ощущения невозможно передать словами, то их и вовсе нет – иначе о них можно было бы рассказать. Но на самом деле в человеческом языке подходящих для этого слов нет.
Да и как, например, вы сможете рассказать о вкусе и запахе чая тому, кто никогда его не пил? И для чего вообще рассказывать – не лучше ли дать попробовать?
Ощущение ауры другого человека.
Проделывается так же, как и упражнение на ощущение своей ауры в первом варианте – водите рукой на расстоянии примерно 30–40 сантиметров от физического тела.
Обращайте внимание на то, чем аура одного человека отличается от ауры другого.
Только не пытайтесь описать эти различия словами – просто запоминайте.
И лучше не каждое из ощущений по отдельности, а весь комплекс.
Поскольку магия подразумевает умение взаимодействовать с энергией, то начнем с того, что научимся ее чувствовать.
Сейчас я предлагаю попробовать ощутить вашу ауру, то есть энергоинформационное поле, пронизывающее физическое тело и являющееся его продолжением.
Не расстраивайтесь, если вдруг не получится сразу: если раньше вы ничем подобным не занимались, то на развитие этого умения может потребоваться некоторое время.
Можете закрыть глаза, если так будет легче сконцентрироваться.
Итак…
Ощущение энергии между ладонями.
Почувствовать энергию легче всего между ладонями – особенно если их предварительно потереть.
Расположите ладони одну напротив другой на расстоянии примерно 25 сантиметров и начинайте медленно их сводить, прислушиваясь к возникающим ощущениям.
Результат может выражаться, например, в чувстве легкого покалывания, тепла или отталкивания (как между магнитами, если их свести одинаковыми полюсами).
Восприятие энергии у каждого человека субъективно, поэтому не стоит ожидать появления какого-то конкретного ощущения, просто максимально настройтесь на восприятие.
Если получилось – замечательно, продолжайте тренироваться, развивая чувствительность рук.
Если нет – то же самое: тренируйтесь, все равно, рано или поздно, у всех получается.
После того как научитесь хотя бы немного чувствовать ауру между ладоней, можете переходить к следующим упражнениям.
Ощущение собственной ауры (1).
Принцип тот же, что и в предыдущей технике, только здесь нужно поместить ладонь над предплечьем или бедром на расстоянии примерно 30–40 сантиметров.
Ощущения будут такие же, только слабее, что и понятно: излучение энергии из ладоней всегда активнее. (Кстати, чувствительность одной ладони часто бывает выше, чем другой, так что имеет смысл тренировать руки поочередно.)
Ощущение собственной ауры (2).
А теперь постарайтесь прочувствовать все эфирное тело – кокон энергии, обволакивающий вас. Что-то вроде второй кожи, границы которой отстоят на 30–40 сантиметров от поверхности физического тела.
Возможно, вы слышали, что человеческая аура имеет форму яйца и выходит за пределы физического тела приблизительно на метр.
Откуда тогда взялись эти 30–40 сантиметров?
Дело в том, что аура не однородна, а состоит из нескольких слоев, или тонких тел, которые пронизывают друг друга и физическое тело. Они все имеют разный объем, и поэтому каждое последующее тело выходит за пределы предыдущего.
С помощью следующего упражнения вы увидите, как можно совершать движения эфирного тела вне зависимости от физического.
Движения эфирного тела.
Поднимите руку – медленно, прочувствованно, фиксируя все ощущения, которые при этом возникают.
Опустите.
А теперь проделайте то же самое, но мысленно, восстанавливая все ощущения, которые были при физическом подъеме руки.
И тоже не забудьте опустить.
Обратите внимание на положение вашего тела во время занятий: сидеть следует в удобной позе, поскольку любое мышечное напряжение нарушает циркуляцию энергии. Спину держите прямой.
Запомните следующее правило безопасности: занятия нужно проводить в приподнятом настроении, и ни в коем случае не в состоянии гнева или раздражения – они лишь увеличат вероятность ошибок.
Рекомендую перед началом занятий зажигать в комнате свечу. Огонь – хорошая защита от негативных энергий, и во время экстрасенсорных тренировок лишним не будет.
В принципе, у вас теперь есть все, чтобы не приходилось скучать в течение недели (а то и двух): тренируйтесь понемногу каждый день – хотя бы минут по пятнадцать.
Выбирать, конечно, нужно такое время и место, чтобы никто не мог помешать (и не забудьте отключить телефон).
Можно сначала отрабатывать только первые два упражнения, а уже потом добавить к ним остальные, а можно осваивать и все четыре в комплексе. В общем, делайте так, как считаете нужным и удобным.
Одно из первых правил биоэнергетики и магии – при условии, что вы умеете прислушиваться к себе и доверять ощущениям. Если нет – придется научиться.
Не переутомляйтесь и не раздражайтесь, если что-то не получается так быстро, как хотелось бы – это способствует возникновению энергетических блоков.
Одна из распространенных ошибок начинающих – стремление во что бы то ни было описывать ощущения, возникающие во время энергетической работы.
Это не только не имеет смысла, но и может помешать: некоторые ухитряются приходить к выводу, что если эти ощущения невозможно передать словами, то их и вовсе нет – иначе о них можно было бы рассказать. Но на самом деле в человеческом языке подходящих для этого слов нет.
Да и как, например, вы сможете рассказать о вкусе и запахе чая тому, кто никогда его не пил? И для чего вообще рассказывать – не лучше ли дать попробовать?
Ощущение ауры другого человека.
Проделывается так же, как и упражнение на ощущение своей ауры в первом варианте – водите рукой на расстоянии примерно 30–40 сантиметров от физического тела.
Обращайте внимание на то, чем аура одного человека отличается от ауры другого.
Только не пытайтесь описать эти различия словами – просто запоминайте.
И лучше не каждое из ощущений по отдельности, а весь комплекс.
Комментарии
