Статьи

Всеми признано (и психологами, и неспециалистами), что существуют страдающие от депрессии – несчастные люди, пусть они и не все время пребывают в подавленном состоянии.

Но есть ли счастливцы? Кто они?

Вся популярная психологическая литература о счастье трубит, что человеку НУЖНО сделать, дабы стать счастливее. В этих книгах молчок о главном – о личности.

Майкл Аргайл утверждает, что счастье напоминает личностную черту. То есть самоощущение счастья – в некотором роде врожденный признак, как голубые глаза или светлые волосы.

Итак, как выглядит счастливый человек?

1. Он экстраверт. Это качество можно усилить регулярными позитивными переживаниями, возникающими при общении с друзьями, родными, любимыми, коллегами по работе.

2. Он эмоционально устойчив.

3. Он жизнерадостен, у него высокая самооценка, в жизни есть цель.

4. Он убежден в том, что самостоятельно контролирует будущее.

5. Он готов к сотрудничеству, он лидер и… гетеросексуален.

Набор этих качеств позволяет человеку вступать в одобряемые обществом связи. Иначе есть шанс прожить жизнь в одиночестве.

Хочешь быть счастливым? Будь им!

Настоящий оптимист даже на кладбище вместо крестов видит плюсы. Тренируй воображение. Это тебе под силу.